SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • Wybór odzywek 3 letni staż

    Post
    Odżywki i suplementy

    rece opadaja, zanim zalozysz na przyszlosc temat to poczytaj troche widac ze za wczesnie dla was na ten dzial skoro o to pytacie;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-07 16:55:25

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2013-01-07 16:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    + ankieta dzialu by sie przydala http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-02 12:21:49

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2015-09-02 12:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opcja spoko 3g cytru, 1,5g argi 3g na na start Zobaczysz jak w praktyce będzie Taka opcja nie będzie kolidowała jeżeli potem zamienię to z powrotem na Xplode? Mniej więcej w maju chciałbym wrócić do monohydratu + Xplode.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2019-04-16 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Własna przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale masz na mysli xploda od bsn? Dokładnie tak. :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2019-04-16 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Tanie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Plus od sfd, to na ile ci staczy zalezy ile dziennie bedziesz go potrzebowal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-09 06:12:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2014-07-09 06:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No shotgun a tradzik??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tradzik od witamin z grupy B moze ci sie nasilac. w formie jakby uczulenia. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-12 16:23:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2010-02-12 16:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html + http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html nie znamy wagi, nie znamy b/w/t, kalorii nie pomozemy jak jest tak malo danych Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-10 19:10:20

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-04-10 19:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3 bloukuje NORADRENALINE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz gdzies slyszalem, ze ktos popadal w stany depresyjne po zarzywaniu omegi. ale myslalem, ze to byl gino. a tutaj chyba naprawde problem wystepuje. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-28 18:00:54

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2010-04-28 18:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w twoim wieku? zaden z tych, wrzuc ankiete dzialu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-11 20:19:11

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2013-02-11 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG wiem, że w moim wieku może to są zbyt mocne spalacze ale mam trochę tłuszczu a na brzuchu sporo więc chcę go się pozbyć oczywiście do spalacza dieta i codzienne bieganie. A któryś z tych preparatów i tak kupię więc proszę was nie piszcie mi że jestem za młody. Zmieniony przez - adriano1297 w dniu 2013-02-11 20:51:31

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2013-02-11 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia+ stanie na rękach+ rozciąganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rozciaganie mozesz dorzucic jako uzupelnienie treningu silowego, lub zarezerwowac sobie z 3 dni w tygodniu na taki trening funkcjonalny, typu wlasnie rozciaganie, stanie na rekach itp musisz uwazac tylko by regeneracja dopisywala Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-21 06:29:54

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-12-20 21:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj. nie powinno byc problemu. jednak zagotuj najpierw platki, nieco przestudz posilek i wtedy dodaj wpc do kompletu. wazne bys nie wrzucal do wrzatku Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-04-24 17:46:36

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2016-04-24 11:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profile powiązane z adresem IP, z którego ostatnio logował się użytkownik marek.wika Truth09 klakier93 ciesIaki4 zdrowie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-08-10 13:15:24

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2018-08-10 13:14:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Masować czy redukować

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To juz nie ten etap%) nie juz a jeszcze nie ten etap \-) redu jeszcze troche sie przyda na pewno :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2014-09-08 23:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens inwestowac w ALA lub R-ALA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki cel suplementacji w ogole? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-27 22:36:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2013-01-27 22:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kampania Arnolda"

    Post
    Odżywki i suplementy

    MajkelTSW - faktycznie. giecik - też dobra opcja. TomQ-MAG - z dawnych lat bd. oryginał, jako polityk aktor.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2010-07-02 22:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie odmawiam sobie słodyczy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja potrafie 2 milki po 300g zjesc na raz, co daje nam 6 czekolad, wiec:)) ja litrowe lody poprawiam milka 300gr xD

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2017-11-15 14:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nie odmawiam sobie słodyczy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja potrafie 2 milki po 300g zjesc na raz, co daje nam 6 czekolad, wiec:)) e to przy słodkim jestem słabiak przy was %-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2017-11-15 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nie odmawiam sobie słodyczy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nie pije alkoholu$) jakiś nie Polski jesteś czy co ? %-) dla mnie kwestia zgadania terminu ;-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2017-11-16 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczenia na brzuch nie obciążające lędźwi?!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Przede wszystkim trzeba podjąć kroki w kierunku skoliozy. Czy jest ona stwierdzono przez kogoś kompetentnego? Przez ortoede byłeś badany? Lub oglądał cię jakiś fizjo? Samo rozluźnienie mięśni coś pomoże jednak konieczne będzie wdrożenie ćwiczeń korekcyjnych aby rozluźnić mięśnie od strony spiętej a wzmocnic te rozluznione. Trening siłowy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2019-07-17 12:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)